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第149章 亚健康各症饮食调理【安神助眠膳食(一)】 (第2/2页)

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- 红枣:具有补中益气、养血安神的功效。

注意事项:

1. 安神催眠汤适合失眠、多梦、心悸等人群食用,但不适合孕妇、哺乳期妇女和�

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